A PROPOS DE WILFRID BELLIARD PRÉPARATEUR MENTAL CERTIFIÉ

44440 Riaillé

Aujourd’hui préparateur mental certifié par Soyez P.R.O, un organisme agréé Qualiopi, j’ai suivi une formation de neuf mois à la faculté de sport de Bordeaux et obtenu cette certification en Juillet 2024. Au programme, les connaissances nécessaires à la conduite de séances en préparation mentale et à l’accompagnement en compétition pour libérer la performance sportive. Que se soit pour des sports individuels mais aussi pour l’accompagnement mental des équipes. Une des particularités de cette formation, est aussi un défi sportif et mental qui m’a été lancé, via une randonnée intense à réussir pour l’obtention de la certification. Défi relevé! Voir la vidéo de cette randonnée.

Vous accompagner pour que vous réunissiez votre corps, votre esprit et votre âme.

Lorsque l’on fait du sport à haut niveau, la compétition est un révélateur :
de nos fragilités émotionnelles, des interprétations du réel et de nos projections mentales des perspectives.

C’est par la connaissance de soi et un réalisme analytique que l’on parvient à être entier — et libéré de la peur. La stabilité mentale vient de l’équilibre spirituel, qui résulte de la foi et qui nous permet d’avoir du recul et un autre angle d’analyse philosophique. Que ce soit dans le sport ou dans la vie quotidienne, savoir d’où l’on vient, qui l’on est, et ce qui nous épanouit vraiment (tout en contribuant à améliorer ce monde), permet de faire des choix éclairés. Choisir de vivre en cohérence, c’est là que l’humain rayonne — en accord avec une probité intemporelle, par la vertu de ses actions. Et oui, l’humain n’est pas seul dans son monde, il fait parti d’un tout et l’individualisme exacerbé actuel n’est pas source de bonheur, mais il s’agit bien un nombrilisme. D’ailleurs l’aura d’un titre de champion Olympique ou de champion du monde, est grande car elle recouvre un exemple pour les gens comme symbole de société. Une excellence incarnée par un idéal sportif.

En somme ce que je propose, c’est faire sens avec la grandeur :
la quête d’excellence par l’amélioration permanente; la remise en perspective de nos perceptions grâce à la philosophie; être dans l’action juste; alignée avec ce que nous sommes et l’idéal que nous comprenons et souhaitons pour notre avenir.

Pour incarner ce cheminement, il faut apprendre à se questionner autrement.

Mon rôle est de vous accompagner dans cette démarche. Vous aider à décortiquer votre fonctionnement, à le comprendre en profondeur, pour vous permettre de vivre ce qui vous rend authentiquement heureux. Plus votre saut qualitatif est grand, plus l’alignement entre vous et vos actions devra être précis et profond.

Dans cette même logique, qui nous sommes commence aussi par ce que nous mangeons :
l’alimentation est essentielle pour préparer le corps et l’esprit à résonner avec l’âme.

Depuis l’enfance, mon esprit est perfectionniste, curieux, et ouvert aux questionnements les plus pointus.
Ma philosophie est aussi utilitariste : je considère qu’une réflexion ou une action ont un but plus grand que le simple exercice.

Et vous, quel est votre but ?
Incarne-t-il votre philosophie ?
Cette philosophie est-elle mûrement réfléchie ?

Anciennement responsable de recherche et développement en conception mécanique et passionné de tennis de table depuis la médaille d’argent de Jean-Philippe GATIEN aux J.O de Barcelone en 1992. Toujours compétiteur à ce jour, je suis heureux de pouvoir vous accompagner à présent avec PÔLE PERFORMANCE TT pour votre préparation mentale. J’ai pratiqué de nombreux sports durant ma jeunesse (basket, tennis, escalade, pilotage, judo, foot) avant de trouver mon épanouissement dans le ping. Un sport de vitesse, complexe émotionnellement et qui demande beaucoup d’adresse. C’est aussi un sport ludique, le plaisir étant le plus important dans le choix d’un sport.

C’est grâce à mon esprit joueur, pragmatique et analytique que ma sensibilité s’exprime dans mes coachings. Mon passé en ingénierie et mon expérience de la pratique du tennis de table me permettent de faire le lien entre le mouvement et l’efficacité. Ma passion du jeu, du sport, qui transcende les meilleures des qualités humaines, est aujourd’hui augmentée par la maîtrise des clés du mental. Humour perspicace et challenge sont aussi mes marques de fabrique. Résolument épris de performance et d’excellence, je mets ma curiosité et mon sens de l’observation au service du geste et de l’intention de jeu, de votre jeu!

Mon expérience du handicap et des moyens de s’en sortir par une approche holistique de la santé, est aujourd’hui, une de mes spécialités, me permettant de transformer les épreuves de la vie en une force incroyable (Lire la biographie détaillée de mon parcours). C’est aussi un plus dans la compréhension de mon mental de part cette expérimentation personnelle vitale et profonde. Ma singularité est aussi dans ma pratique sportive en tennis de table. Les aptitudes mentales développées par les épreuves de santé étant d’un ordre beaucoup impactant et profond que lors la compétition, il en résulte une grande compréhension des mécanismes mentaux qui contrôlent l’utilisation du potentiel physique. Tout ce vécu et ces connaissances pratiques approfondies, me permettent d’accompagner en profondeur les sportifs.

Programmation Neuro-Linguistique, Hypnose…et vous dans tout ça?

C’est techniques de suggestions impliquent des garde-fous!

Personnellement, je préfère parler de libération neuro-linguistique! Programmer relève de de l’informatique, du monde des machines. Hors nous ne sommes pas des machines mais des êtres sensibles. Donc plutôt que de faire du conditionnement mental ou de l’auto-persuasion, avec une logique de programme, avec moi vous expérimenterez la libération du stress par l’usage des mots et les pensées qui y sont associées. Libérer les sportifs des pensées parasites et de l’image que l’on se fait de la compétition, de l’instant sous pression habituellement.

C’est une autre voie, c’est celle de l’amour du jeu! Du dépassement de soi par le plaisir et l’honneur de donner au partenaire de jeu ce qu’il est venu chercher; de la complexité, de la vitesse et un défit tactique. Un mental qui se délie de ses propres chaînes, jusqu’à danser libre au cœur de l’action.

La compétition devient alors un terrain d’exaltation de la créativité et de la surprise. C’est infiniment plus économe en énergie et beaucoup plus difficile à contrer. Quelle belle occasion de rayonner à votre plus haut niveau!

Convoquer cet état intérieur précis au cœur de la compétition ne relève ni du hasard ni de la simple volonté. C’est un art. Un savoir-faire invisible.
Cela demande de connaître les portes d’accès à sa conscience, de savoir respirer au bon endroit et orienter sa perception comme on tend un arc.
Le reste ne se dit pas.
Cela se vit, s’incarne, se transmet — quand le moment est juste. Et moi, j’adore ça! transmettre ce goût de l’excellence créative.

L’hypnose permet de shunter le fonctionnement protégé du cerveau et les retours neurologiques du corps. Il s’agit alors d’une technique effractive de neuro-piraterie qui est fréquente. Pour vous booster à incarner un personnage de champion, cette reprogrammation vous permet d’aller au delà de votre fonctionnement naturel. Alors stop au “mind control”! Votre intégrité est ma priorité! Je milite pour une hypnose déontologique avec consentement éclairé.

Il est possible d’utiliser la suggestion mentale en respectant qui vous êtes. Simplement pour vous permettre d’être concentré et pleinement épanoui dans votre sport à l’instant T. Un “petit” plus qui vous libère de cette pression artificielle liée aux supposés dangers que fabrique votre cerveau. Une grande compétition, un match important…et l’image qui y est associée devient stressante. Mais ce danger est-il réel? L’avenir du monde et des vies sont-elles en jeu?

Le sport, même à très au niveau ne saurait justifier d’être dans la dégradation ou la souffrance, en faisant fi de la santé physique et mentale. Vous êtes ma priorité. Alors ensemble, transformons cette perception de la pression pour aller vers la motivation et la distinction entre ce qui relève de l’imaginaire et ce qui exalte de bonheur d’avoir joué, vraiment joué, pleinement, sans retenue. Car la fierté véritable est la victoire du plaisir libéré. Cohérent avec votre intériorité profonde, humaine et belle, votre âme.

Dans le cadre de la réadaptation fonctionnelle, l’auto-hypnose vous permet de soulager des douleurs et de focaliser votre attention sur des mécanisme corporels de guérison. De plus en plus d’études confirment la puissance de l’auto-suggestion lors d’une convalescence. Je l’expérimente moi-même depuis des années car j’ai été formé à cela en milieu médical. Il s’agit simplement de stimuler le fonctionnement naturel de votre corps pour l’aider.

Avec Pôle Performance TT, l’accompagnement va au delà de la théorie, c’est le résultat d’une expérimentation et d’une connaissance réelle de l’être et du devenir. Une approche globale de la performance et de l’équilibre de l’homme et de son intégrité corporelle et mentale.

Contactez-moi et nous ferons grandir votre l’imagination ensemble…W.B.