Nos articles sont là pour vous apporter une base de réflexion sur les paramètres de votre performance. La suite de votre développement ne dépend que de vous et de votre accompagnement! Alors c’est parti…
INTÉGRITÉ ET VALEURS MORALES DU SPORTIF
L’intégrité et les valeurs morales du sportif, sont le socle de l’humain ayant pour vecteur d’amélioration, le sport. Comportement, héritage, éducation, intégrité, érudition constituent un…
Comment avoir un mental de champion ?
Comment avoir un mental de champion ? Depuis quelques temps, tous les grands sportifs nous parlent de préparation mentale. La stabilité, le calme, la lucidité, la…
Alimentation Sportive Pratique: nourriture, matériel et cuissons
Alimentation Sportive Pratique: nourriture, matériel et cuissons L’alimentation sportive pratique doit être adaptée et diversifiée afin de répondre aux besoins des sportifs. Source d’énergie mais…
Alimentation du Pongiste en Compétition
Alimentation du Pongiste en Compétition: La nourriture pour une journée d’après Pr.Michiyo KIMURA (J.T.T.A) – Version Augmentée L’alimentation est la base de l’énergie dans le…
Préparation Mentale: Une approche adaptée à chaque sport
Préparation Mentale: Une approche adaptée à chaque sport Le rôle du préparateur mental est d’agir sur le socle mental en commun à tous les sports…
