Préparation Mentale et Coaching Sportif

1. L’intérêt du sportif est primordial.
2. Le préparateur mental agît et parle en ce sens.
3. Être digne de confiance en respectant la confidentialité des séances.
4. Respecter et faire respecter le cadre co-construit avec le sportif.
5. Utiliser des techniques et des comportements adaptés aux besoins.
6. Constater et faire ressortir le positif dans chaque situation.
7. Avoir une vision claire des étapes du puzzle de la performance.
8. Aider le sportif à les conscientiser et à œuvrer en ce sens.
9. Être inspirant par sa propre introspection.
10. Expérimenter soi même les techniques psycho-corporelles de manière approfondie.
11. Rechercher soi même sa propre performance physique et mentale.
12. Faire preuve d’honnêteté envers soi et envers les autres.
13. Respecter ses attributions et se concerter avec les praticiens du staff.
14. Favoriser les relations constructives entre le sportif et son écosystème.
15. Respecter l’autorité parentale des sportifs mineurs et les impliquer dans la compréhension du projet sportif sans rompre la confidentialité pré-établie avec le sportif.
16. Aider le sportif à développer le calme, le détachement, la gestion émotionnelle, la concentration, l’estime de soi ainsi que le plaisir.
17. Mener le sportif vers l’autonomie dans son cheminement vers son rêve.

Un préparateur mental travaille avec le sportif et le staff pour permettre au travail de tous les intervenants de ne pas être entravé par le stress. Il ne se substitue pas à ce travaille, il le potentialise et le met en valeur. Il n’y a aucune concurrence mais bien une complémentarité bénéfique à tous tournée vers l’intérêt du sportif.